Мінлива хмарність. Без опадів. На дорогах ожеледиця. Вітер західний, 7-12 м/с, вдень пориви 15-20 м/с. Температура вночі 7-12º морозу, вдень 1-6º морозу. 15 грудня Хмарно. Невеликий сніг та мокрий сніг. На дорогах місцями ожеледиця. Вітер західний, 7-12 м/с Температура вночі 1º тепла – 4º морозу, вдень 2º морозу – 3º тепла. 16 грудня Хмарно. Вночі […]

“Якщо ти здоровий – ти можеш бігати швидко. І навпаки, якщо бігаєш швидко – значить у тебе гарне здоров’я.” Навряд можна сказати краще і мудріше. У Епізоді 23 подкасту НаукаАжБігом – ми поговорили з Костянтином Леонідовичем Лебедєвим (Костянтин Лебедєв) про біг та спортивне довголіття. Докладно розібрали як особливості тренувального процесу аби уникнути травм, перетренувань і […]

13 грудня Хмарно з проясненнями. Часом невеликий сніг. На дорогах ожеледиця. Вітер північно-західний, 7-12 м/с, пориви 15-20 м/с. Температура впродовж доби 0-5º морозу. по м. Черкаси Хмарно з проясненнями. Часом невеликий сніг. На дорогах ожеледиця. Вітер північно-західний, 7-12 м/с, пориви 15-20 м/с. Температура впродовж доби 2-4º морозу. 14 грудня Малохмарно. Без опадів. На дорогах ожеледиця. […]

■ 08:00-09:00 6, 1 та 2 черги ■ 09:00-10:00 6, 1 та 2 черги ■ 10:00-11:00 3, 4 та 5 черги ■ 11:00-12:00 3, 4 та 5 черги ■ 12:00-13:00 1, 2 та 6 черги ■ 13:00-14:00 1, 2 та 6 черги ■ 14:00-15:00 3, 4 та 5 черги ■ 15:00-16:00 3, 4 та 5 […]