Сьогодні відбулася зустріч педагогічного колективу смілянської гімназії з метою профілактики кризових станів та відновлення власних ресурсів.

– У теперішній ситуації наш ресурс — наша зброя. Ми маємо зберігати адекватний психічний стан, щоб допомагати собі і тим, хто цього потребує. На зустрічі використовувались вправи на невербальну взаємодію, що дало змогу відчути кожному учаснику підтримку колективу, – розповіла Любов Похил.

Під час інформаційного блоку розглянули коливання настрою в умовах війни та визначили напрямки робити з тривожними станами.

Також використали проективну методику “Мій емоційний стан зараз”. Завершення зустрічі відбулося нетрадиційно.

Майстер-клас по виготовленню домашньої лапші провела директор школи Леся Бойчук. Заняття сприяло об’єднанню колективу, а робота з тістом – відпрацюванню тілесних зажимів, зменшенню напруги на фізичному рівні.

Усе це спонукало до зниження стресу організму та відновлення ресурсного стану усіх учасників, зазначили у смілянській гімназії.